「自主トレ」
部活動やクラブ活動をしてきた人は聞き馴染みのある言葉。
本日、津山出身の中日ドラゴンズ亀澤恭平選手がGlobeで自主トレをされました。
といっても「リズムトレーニング」の体験をしていただきました！もちろん初体験。
２年前に自主トレで利用していただいた時より体重は８キロ増。
そして今シーズンは左膝を負傷してしまいましたが９８試合に出場。
亀澤選手の来シーズンの準備はもう始まっていました。
本当に休む間もないですね。
今日の体験がカラダとココロのリフレッシュに繋がれば幸いです。
2017.12.27
オフは自主トレ！
