2017.2.14

第3回体力測定🏃

 

こんにちは!

 

昨日は、ABS第3回体力測定でした🏃

ABSで行う体力測定はちょっと他とは違うんです💓

50m・反復横とび・立ち幅跳び

➕数字抹消テスト・Go No-Goテスト・跳び越しくぐり

この6種目を測定します⭐️

◯数字抹消テスト

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1〜25の数字を1から順に何秒で消すことができるかを測定します!

このテストは、物事への注意の持続性と選択性を評価します!

 

◯Go No-Goテスト

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青は手を叩く!白は叩かない!という動作を口で数字を言いながら行います。

このテストは、状況に応じて適切な行動を起こしたり、状況に応じて適切に自制する能力を判断します!

 

◯跳び越しくぐり

床から40センチの高さにゴムをはり、ひもを両足で跳び越して、すぐにひもの下をくぐります!

このテストは、全身の敏捷性を測定します!

 

第3回になるとほんとーにみんなの伸びがすごいんです!!!

そこで4月と2月の体力測定の結果の比較を少しご紹介します!

小学校2年生男の子👦(ABS歴1年)

数字抹消テストは、1分05→40秒47

50mは、11秒09→10秒04

ABSのレッスンでは体を使いながら、1時間のレッスンの間

どれだけ子どもたちが頭(脳)を使うか!といったことを大切にしています!

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自分たちで練習してまーす💓

 

今回の体力測定も子どもたちの運動能力アップも含め、成長を

見ることができました!!😊嬉しいかぎり!

 

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