今日から暦のうえでは、冬ですね⛄️
月に１回開催されるキャンペーン、
今月のテーマは『筋力アップ！』
寒くなるにつれて、体は脂肪を溜め込む働きが強くなります。
それを予防するには、普段からの運動と食事に気をつけることが大切です！
とくに筋肉量をあげると、
免疫力や代謝も上がり冬に負けない体作りができます。
今日から７、８、１０、１１の４日間
GLOBE CAFEでは『筋力アップ！』に特化したメニューを提供いたします！
冬に備えて食事から体質改善していきませんか？
ぜひお待ちしています！
