今日は平成29年2月9日🍖🍗の日✨
ベジタリアンな私には真反対な日😋
お肉を断って、9年余り…
色々な体の変化を感じて来ました✨
栄養の勉強は
自らの身体を使って実験します❣️
9年前にロサンゼルスでの生活が
その後私の食のベースになっています✨
自分の体が求めているものを食べ、
それが自分の体を作ります。
心も身体も健康で元気に過ごすため、
自分実験はまだまだ続きます✨
2017.2.9
29.2.9
