2月19日（日）は
岡山市立藤田中学校軟式野球部へ
トレーニング指導へ行ってきました！
お邪魔するのは今回が２度目となり
前回の振り返りと共に
レベルアップしたメニューの紹介
ができました！
前回同様
◯リズムジャンプ
◯肩甲骨・股関節
に加え今回は
「体幹トレーニング」
「塁間トレーニング」
を中心に行いました。
中学生の時期は
まずは
「正しい動き」
「質と回数」
の向上が大切だと考えます。
そしてそこに
「楽しさ」
が加わることで
より質の向上につながり
チーム力も増すことでしょう！
前回した動きには成長が見え
今回した動きには発見があり
生徒や先生方、保護者の皆さん
にとって良い刺激となっていただけたら幸いです。
本当にもうすぐ春です。
これからの試合や大会が
楽しみです。
ちなみに前回の様子はこちらです↓
