2017.5.29

歩いて◯◯まで行ってきました🚶!

 

こんにちは!スタッフのヨギっちです
この週末は、津山市でもいくつか小学校の運動会がありました!
天気も最高でしたね☀️!
運動会だった皆さんお疲れ様でした

 

今日は私のプライベートな休日を載っけますね^^
先週の金曜日に、大学時代の友達と2人で
チャレンジウォーキングをしました
お風呂セットを持参して向かった先は、

湯郷温泉街♨️笑

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距離にして23㎞!
時間にして約5時間!
消費カロリー1100kcal!!
数字だけ見るとしんどそうですよね!
きつかったのは最後の3㎞!
これが長かった〜
9時前に第一病院付近を出発して、
湯郷のランチタイムにギリギリ間に合いました笑
歩いた後の達成感と、出来立てのカレーをいただいた時の幸福感
そして最高の温泉に浸かって疲れを癒す♨️
最高のひと時でした♡

 

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私は普段子どもたちにダンスを教えています^^
もちろん踊るだけでもかなりの運動になります笑
でもそれ以外にもトレーニング的な運動も、好きでしています!
これまでトレイルランや100kmウォーキングに挑戦もしてきました。

来年はフルマラソンに挑戦しようと企んでます笑

そのために少しずつでも、トレーニングを頑張ろうと思います!
今回の23kmはかなり楽しかったです!
Globeでも楽しい事、エキサイティングな事企画中です^^
一緒にエキサイティングな事をして、人生エンジョイしましょーっ!

 

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※追記 津山への帰りは送迎してもらいました←笑

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