こんにちは！今更本格的な梅雨☔️って感じの天気が続いてますね！
いかがお過ごしですか？
なかなか外に出るのも億劫になってしまいますよね。
そんな時こそ勇気を出して外に出てみましょう！
そして体を動かしましょう♪どんよりした気分も体を動かすことで、清々しい気持ちになれますよ！
Globeでは５月から親トレという新プログラムを始めました！
内容は大きく５つ✋
１ リズムEX(ダンス）
２ 美くびれトレーニング
３ リズムジャンプ
４ 美尻トレーニング
５ ストレッチ
いずれのメニューも３０分という時間で行います！短期集中型です♪
まずはみんなでワイワイ運動の時間を楽しみましょう！
本格的に始めたい方は、
フィットネス会員に移ってすることも可能です！
さらに内容の濃いプログラムを受けることができます！
親トレにはチケット制度もあるので、始めやすいですよ💓
気になる方はお問合せください♪
⭐︎７月の親トレスケジュールもチェックしてください♪
