みなさんこんにちは！
いきなりですが、【成長】してますか？
ウエスト周りが！ではなくて
その他の「成長すべき・成長していいところ」の話。
先日ABSのクラスの見学をしました。
今月は「跳び箱・鉄棒」です。
自分は苦手だったな〜
と思いながら見学しました。
感想
『色々難しいよね。』
跳び箱……助走・踏み切り板・手の着く位置・着地 など
鉄棒……鉄棒の握り方・体の傾く角度・バランス・力の入れ方・着地 など
これ以上にも意識することもたくさんある。
実際に体で覚えればいいけど
そこまでいくのになかなか時間がかかる。
そこで感じました。
今と昔では子供の遊びが違う。
公園のフェンスを超えたことがある？
みんなの鉄棒見てて思いました。
でも、単純な動きでも体の使い方って難しい。
なぜなら普段そんな動かし方していないから…
でも意識するところやカタチにこだわらず
リズムとタイミングでやっちゃおう！的なのがこのABSのいいところ。
どうやったらできるようになるのか？
と考えながら行うことも大切
でも、リズムとタイミングで体が反応し対応する。
それが習得できれば、カタチにこだわらずどんな動きでも競技でも対応できるはず。
動きだけでなく、考え方もね。
応用力。
成長すれば応用力がつく。
今までと違った取り組みや方法を選んだとき
たとえ失敗しても褒めよう。
すごいね！！って
なぜなら成長しているから。
