おはようございます！
気温は低いですが気持ちのいい天気となりましたね！
さて、年末まで約１ヶ月となりました！
忘年会や旅行、ご家族でゆっくり集まったりと
予定がだんだん決まってきている方もいるでしょうか＾＾
おせちやお雑煮、美味しいものをいっぱい食べられる…
今から私もうずうずしています！！
しかし！
これが一気に２キロ〜３キロ太る原因に…
そんな経験を保育士時代何度もしてきました。
だからこそ！
今年は残り１ヶ月しっかり体作りをして、
太りにくい体質を手に入れ、新年を迎えたいと思います！
寒くなり、外に出にくくなっている今こそglobeで一緒に
トレーニングをしましょう！
そしてベストな体を手に入れ、お正月は思いっきり食べちゃいましょう！！
globeカフェでも健康な体作りのお手伝いをしています！
是非ご来店下さい♫
