2016.11.25

年末まで約1ヶ月!

 

おはようございます!

気温は低いですが気持ちのいい天気となりましたね!

さて、年末まで約1ヶ月となりました!

忘年会や旅行、ご家族でゆっくり集まったりと

予定がだんだん決まってきている方もいるでしょうか^^

 

おせちやお雑煮、美味しいものをいっぱい食べられる…

今から私もうずうずしています!!

 

しかし!

これが一気に2キロ〜3キロ太る原因に…

そんな経験を保育士時代何度もしてきました。

 

だからこそ!

今年は残り1ヶ月しっかり体作りをして、

太りにくい体質を手に入れ、新年を迎えたいと思います!

 

寒くなり、外に出にくくなっている今こそglobeで一緒に

トレーニングをしましょう!

そしてベストな体を手に入れ、お正月は思いっきり食べちゃいましょう!!

 

globeカフェでも健康な体作りのお手伝いをしています!

是非ご来店下さい♫

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