こんにちは💐
昨年10月からスタートした新しいプログラム、『 adidas YOGA』
これは、adidas契約ヨガトレーナーの吉川めい先生が開発したプログラムです。
adida YOGAは、ポーズと呼吸を連動させるアシュタンガヨガのスタイルに基づき、フィットネスに進化したyoga。
多い運動量により筋力アップを促進し、効果的に強く美しい体を目指します✨
様々なスポーツの基礎的なトレーニングとしても活用できます✨
昨年8月にめいさんにお会いしてきました❤️
とーーーーーっても素敵な方です❤️❤️❤️
レッスンにも参加させていただきました❤️
その後、先生からadidasYOGAのノウハウを学び、資格を取得し、globeでもプログラムに加わりました✨
男性にもオススメのプログラム✨
是非一度ご体感くださいませ😉💕
chihiro🌺
