2018.4.3

🌈リズムジャンプ津山校🌈

 

こんにちは☀️

 

去年の4月に開講した『未就学児対象🌈リズムジャンプ津山校🌈』についてみなさんにもっと知ってほしい!と思い、今日はどんなレッスンをやっているのかをご紹介したいと思います🌟

 

まず!そもそもリズムジャンプってナニ??というところから入っていきたいと思います😊

リズムジャンプとは、”リズム感を高めることで運動能力を向上させる”新感覚のトレーニングです🌟ラインと呼ばれる障害物を使用し、音楽リズムに合わせながら前後左右方向のジャンプを行います。回転やステップ、手の動きを加えることで、難易度もアップします‼️

「ラインを踏まない」「音楽に合わせる」「合図でスタートする」というトリプルタスクを脳に課すため、リズムジャンプの向上だけでなく、脳と身体を鍛えることができます👧👦💓

プロのスポーツ選手(読売ジャイアンツや横浜ベイスターズetc)も運動パフォーマンスの向上や傷害予防のためにリズムジャンプに取り組んでいます❗️

 

そして『リズムジャンプ』この教室の目的は

①楽しみながら運動能力・リズム感を身につけよう!

②協調性や礼儀、集中力などの社会性を身につけよう!

この2つを目的としてレッスンを行っています‼️

 

①楽しみながら運動能力・リズム感を身につけよう!

上手に運動をするには、リズム感ってすっごく大事なんです😳‼️

リズムジャンプをすることで、走力やジャンプ力が伸びたというデータが出ています。✨

また、レッスンに通う保護者からは、リズム感がよくなった!園でダンスを褒められるようになって喜んでいる!元々運動は好きだったが、より一層外で遊ぶようになった!等の声をいただいています💓

 

②協調性や礼儀、集中力などの社会性を身につけよう!

この教室では「待つこと・見ること・聞くこと・考えること」も大事にしています。

リズムジャンプは98%の子どもたちが楽しいと答えるくらい、とにかく楽しい運動です🌟

楽しいからこそ、リズムジャンプが上手になりたい!!という子どもの想いが勝手に『待つ・見る・聞く・考える』という習慣を身につけることができます!(リズムジャンプは先生のお手本をよく見て・どういう動きをしているか瞬時に理解しないといけないからです👀❗️)

そのため運動能力の向上にプラスし、社会性の向上も期待することができます✨

協調性・社会性等の子どもの変化について、レッスンに通う保護者からは少しずつ自分からあいさつをするようになった!パズルなど集中してできるようになった!積極的になった!等の嬉しい声をいただいています💓💓

 

また、レッスンの45分間の流れは、ON/OFFを意識して構成しています。

ONはしっかり体を動かし、友達と協力したり・競い合いができるようにします。

OFFは静かに集中する・考える時間としています。

 

こんな感じで『リズムジャンプ』のレッスンを行っています🌟

最後に大事な‼️お知らせ‼️です😊

🌟2018年5月より金曜日クラスを開設します🌟

毎週金曜日15時00分〜15時45分

もちろん水曜日クラスもまだまだご入会いただけます💓

⬇︎詳細は下記をご覧ください⬇︎

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そして!!

新クラス開設に伴い、4月20日(金)に無料体験会を開催します☀️

⬇︎詳細は下記をご覧ください⬇︎

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たくさんのご参加をお待ちしております💓