みなさんこんにちは！
いつでも元気、クッシーです☀️
梅雨の時期なので雨がよく降りますが
大地の恵みだと思いハッピーな気持ちで過ごせたらいいですね！
それでは今日は火曜日、午前中のレッスンをご紹介します♪
レッスン名：『 ファイトレ 』
場所：Globe 1Fスタジオ
内容：サンドバックを使って主にキックをメインに
ストレスを発散することができます！
持ち物：飲み物、タオル
レッスンについてひとこと：とってもハードな30分！ひたすらキック！
楽しくキック！日頃のストレスやモヤモヤを発散しましょう！
レッスン名：『 YOGA(モーニング) 』
時間：11:00〜12:00
場所：Globe 2F YOGA studio
内容：ヨガ初級
持ち物：ヨガマット、タオル、飲み物
レッスンについてひとこと：体が硬いから…と言う前に、
ぜひお越しください。
きっと、自分の身体のことを知るきっかけになりますよ。
注意点：お持ちの方はヨガマットをご持参ください。
イメージは沸いたでしょうか？？😁✨
サンドバックはかなりハードですが、
朝YOGAは初心者の方でも参加しやすいレッスンです♪
1日体験(¥1,500)もありますので気になる方は
お気軽にお問い合わせください☺️
それではまたGlobeでお会いしましょう！
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Globeの月曜日☀️
